quinoa - Coupe et cuit

28 mai 2017

Gratin de quinoa, courgettes, lardons et gorgonzola

Peu présente en ce moment et pourtant ce ne sont ni les recettes ni l'inspiration qui manquent....juste le temps, la motivation.... La fin de l'année scolaire arrive et la lassitude s'installe avec elle. Enfin tout cela ne doit pas m'empêcher de vous...

Posté par bidibule9 à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgettes, parmesan, lardons, quinoa, gorgonzola, gratin de quinoa

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 mai 2017

Assiette complète au quinoa, sauce au yaourt de chèvre

Bon j'imagine que vous n'avez pas echappé à la folie des buddha bowls et autres assiettes complètes..... Il faut avouer que c'est super pratique pour le déjeuner et ça permet aussi de contrôler plus facilement la quantité de ce que nous mangeons puisque...

Posté par bidibule9 à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: avocat, oeuf dur, citron, brocolis, tomates cerises, quinoa, cumin, buddha bowl, yaourts au chèvre, assiette complète au quinoa

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 juin 2016

Assiette végétarienne

On continue notre quête des repas sains, un peu plus végétariens et bons pour notre santé ; tout ça dans le but de se faire une silhouette parfaite pour cet été tou t en continuant de se faire plaisir.... Vous qui courez les blogs culinaires en quête...

Posté par bidibule9 à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: concombre, avocat, pois chiches, yaourts, quinoa, assiette végétarienne, buddha bowl, sauce au yaourt

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 juin 2014

Fricassée de poulet aux champignons et risotto de quinoa aux petits pois

Voici une bien agréable manière d'utiliser les restes d'un poulet rôti.......... Ingrédients pour 2 personnes : Pour la fricassée de poulet : -les restes (1 cuisse, 1 aile, un peu de blanc)d'un poulet rôti coupés en petits morceaux (ou 2 fines escalopes...

Posté par bidibule9 à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: poulet, petits pois, champignons de Paris, quinoa, fricassée de poulet aux champignons, risotto de quinoa, risotto de quinoa aux petits pois

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 mai 2013

Aumônières de rougets aux aubergines

Je crois que c'est ma deuxième recette d'aumônières sur ce blog et le constat est irrévocable : je ne sais pas les fermer ! Du coup c'est bricolage avec des pics à brochette. Au passage si quelqu'un a une astuce, je suis plus que preneuse ! Pour vous...

Posté par bidibule9 à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aubergines, rougets, aumônières, concentré de tomates, thym, quinoa, thym citron, feuille de brick, filets de rougets

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 avril 2013

Salade de quinoa et lentilles aux asperges

Voici encore une recette du livre Quand Kathie cuisine,a vec comme d'habitude quelques arrangements maison : pas de halloumi mais de la mozzarella et pas de menthe (la mienne a trop de pucerons je n'avais pas le courage de la laver!). J'aime beaucoup...

Posté par bidibule9 à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: salade, tomates cerise, mozzarella, asperges vertes, citron vert, quinoa, lentilles vertes

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

16 avril 2013

Courgettes et fenouil rôtis

Une recette d'une grande simplicité mais que je ne pense pas assez souvent à réaliser, quelques légumes rôtis au four avec du romarin, de l'ail et de l'huile d'olive. J'ai choisi des courgette et du fenouil car c'est ce qu'il y avait dans mon frigo mais...

Posté par bidibule9 à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: courgettes, huile d'olive, fenouil, ail, quinoa, romarin, légumes rôtis

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 février 2013

Risotto de quinoa, brocolis, lard et graines de lin

Deuxième risotto de quinoa de ce blog ! Bah oui maintenant que j'ai appris à le cuisiner de cette manière je ne sais plus comment faire autrement...... En salade peut-être au printemps. Alors pour ce risotto, j'ai eu envie de marier le lard et les brocolis...

Posté par bidibule9 à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: risotto, parmesan, échalote., brocolis, quinoa, lard. graines de lin

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 janvier 2013

Risotto de quinoa, carottes et lard

Voici un nouvel aliment qui vient de faire son entrée dans ma cuisine : j'ai nommé le quinoa ! Eh oui, chéri a encore frappé ! Ce cher chéri a un lourd passif de mangeur de graines, choses auxquelles je suis complétement réticente, au premier abord. Passée...

Posté par bidibule9 à 09:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carottes., risotto, persil, lard., quinoa

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote