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        <title><![CDATA[Coupe et cuit]]></title>
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        <description><![CDATA[Recettes glan&eacute;es, invent&eacute;es, retrouv&eacute;es, rencontr&eacute;es un peu partout.]]></description>
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    <title><![CDATA[Cannellonis au thon, chèvre et tomates séchées]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/06/17/35353587.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 17 Jun 2017 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est simple, c'est rapide à faire et je suis sûre que ça va plaire à tout le monde ! Ingrédients pour 3 personnes : -9 cannellonis -1 boîte de thon au naturel -2 cuillères à soupe de ricotta -3 palets de chèvre frais -4 pétales de tomate séchée -1/2... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Salade de brocolis, pommes de terre et pommade d'anchois]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/06/13/35353527.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Jun 2017 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A l'origine il s'agit d'une salade de brocolis, imaginée par Pierre Perret et formidablement executée par un ami qui m'est très cher, alors autant vous dire que cette salade a son importance....en plus d'être délicieuse ! Je l'ai un peu adaptée car j'ai... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Soupe glacée concombre, avocat, chèvre]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/06/09/35340422.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 09 Jun 2017 09:06:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne sais pas comment ça s'est passé chez vous mais ici, dans le Sud, la chaleur est arrivée d'un coup sans prévenir... Du jour au lendemain, il a fallu sortir les jupes, les débardeurs, les shorts, les tongs et les soupes glacées...... Ah les soupes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Galettes de polenta et mousse de morue]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/06/05/35328136.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Jun 2017 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous préviens de suite, je suis dans une période italienne... Alors à tous ceux qui ne sont pas fan de cette délicieuse cuisine, je vous conseille de passer votre chemin pendant quelques jours (mais n'oubliez pas de revenir!). Tout a commencé avec... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Assiette complète au riz et au poisson, aux notes asiatiques]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/05/31/35325194.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 31 May 2017 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aller encore une petite.... C'est si bon, c'est si beau, si coloré, si sain, si plein de saveurs..... Regardez celle-ci comme elle est belle, avec une petite vinaigrette à l'huile de sésame et à la sauce soja.... Ingrédients pour 3 personnes : -une dizaine... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gratin de quinoa, courgettes, lardons et gorgonzola]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/05/28/35325151.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 May 2017 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Peu présente en ce moment et pourtant ce ne sont ni les recettes ni l'inspiration qui manquent....juste le temps, la motivation.... La fin de l'année scolaire arrive et la lassitude s'installe avec elle. Enfin tout cela ne doit pas m'empêcher de vous... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Assiette complète au quinoa, sauce au yaourt de chèvre]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/05/12/35261942.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 May 2017 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon j'imagine que vous n'avez pas echappé à la folie des buddha bowls et autres assiettes complètes..... Il faut avouer que c'est super pratique pour le déjeuner et ça permet aussi de contrôler plus facilement la quantité de ce que nous mangeons puisque... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Courgettes farcies au haddock]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/05/08/35253685.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 May 2017 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une alternative aux courgettes farcies à la viande, celles au haddock ! Une manière de profiter de ces belles courgettes rondes qui font leur arrivée sur nos étals. Et pour leur donner un côté estival, de l'origan et des olives noires...... J'ai servi... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Bouillon miso à la citronnelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/04/03/35124709.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 Apr 2017 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ici il pleut, il pleut, il pleut et cela fait deux week-ends que cela dure.... Ironie du sort la neige tant attendue tout l'hiver dans les stations de ski tombe enfin.... Entre montagne enneigée et bord de mer pluvieux, la soupe est toujours d'actualité... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Semoule de chou fleur en vinaigrette]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/03/27/35070058.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Mar 2017 09:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela fait un moment qu'on en entend parler de cette fameuse semoule de chou-fleur, que ça soit sur la blogosphère ou dans les livres de cuisine un peu "healthy"..... J'avais déjà testé le risotto de chou fleur il y a de ça quelques années, mais je ne... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Omelettes fines fourrées]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/03/24/35064142.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 Mar 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon, on continue dans les plats peu caloriques mais pas fades, peu caloriques mais qui ont quand même de quoi émoustiller un peu nos papilles et satisfaire notre gourmandise de manière à ne pas se jeter sur la première friandise venue..... Oui, oui vous... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Crème de chou fleur à la noix de coco et saumon fumé]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/03/20/35038824.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Mar 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a de ça deux semaines, lors d'une après-midi à la piscine, mon gentil mari m'a glissé à l'oreille un petit mot doux....... Il trouvait mon maillot de bain trop petit..... Au moins ça a le mérite d'être clair, une fois à la maison, je monte sur l'objet... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Nouilles au sésame]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/03/16/34983177.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Mar 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici des nouilles délicieuses et hyper faciles à préparer.... Je leur ai rajouté quelques haricots verts histoire de rendre la recette plus "healthy"..... Ingrédients pour 3 personnes : -2 sachets de nouilles au oeufs asiatiques -200 gr de haricots verts... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pizza aux épinards à la crème et son oeuf coulant]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/03/12/34965286.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Mar 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous rêvez de faire manger des épinards à votre progéniture mais malgré toutes vos tentatives cela reste un échec? Elle ne jure que par les pâtes, patates, riz.....? J'ai la solution ! La pizza aux épinards ! Bon, chez nous ce fut hyper facile, mon pioupiou... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Galettes coréennes aux crevettes]]></title>
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    <pubDate>Wed, 08 Mar 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une recette super rapide à faire et délicieuse, un voyage sans escales sur le continent asiatique, le temps d'un repas.... Je suis allée piquer la recette sur le magnifique blog Un déjeuner de soleil, qui d'habitude est plutôt ma ressource en recettes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Poulpe au chorizo et riz jaune]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/03/04/34912744.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 04 Mar 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors voici une recette largement inspirée du catalogue Picard, je l'avoue..... Bon en revanche je vous promets qu'il n'y a aucun produit préparé à l'intérieur.... J'ai décortiqué la recette des différents produits utilisés et j'ai tout refait avec mes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Petites crêpes aux pommes et au caramel au beurre salé]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/02/28/34929554.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 28 Feb 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui c'est mardi gras ! Alors on en profite pour se régaler encore une fois de crêpes, bugnes, beignets, pancakes........ Oui il faut dire que depuis la Chandleur nous on ne s'est pas vraiment arrêté en fait ! Mais pour ne pas se lasser, il faut... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Spaghetti complets guacamole et crevettes]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/02/24/34895909.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 24 Feb 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les traditionnelles pâtes aux crevettes de mon pioupiou d'amour.... J'en aurais tellement fait des pâtes aux crevettes que je pourrais écrire un livre de recettes rien qu'avec ce plat.... Heureusement qu'il existe une multitude de pâtes et encore plus... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gratin de chou fleur au brie et aux jambons]]></title>
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    <pubDate>Mon, 20 Feb 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un gratin .....hmmmm.... oui mais avec une béchamel légère ! On fait quand même attention à sa ligne !!! Ingrédients pour 4 personnes : -500 gr de choux fleur -4 belles pommes de terre -200 gr de brie (sans la peau) -2 tranches de jambon cuit -2 tranches... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Velouté petits pois, carottes, curry]]></title>
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    <pubDate>Thu, 16 Feb 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Disons que l'hiver est déjà bien entamé.... Bon aller, on peut même dire qu'il touche à sa fin pour se rassurer, ça fait du bien.... Et pour tous ceux qui ont l'habitude de préparer des soupes maison j'imagine que les idées viennent à manquer et que la... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Rillettes de saumon]]></title>
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    <pubDate>Sun, 12 Feb 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis sûre que vous chercher désespérement de quoi agrémenter un petit apéritif pour ouvrir les festivités de la Saint Valentin..... Et je suis sûre aussi que comme d'habitude, vous avez prévu des tonnes de choses à faire par conséquent, vos minutes... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Feuilleté au Saint Marcellin]]></title>
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    <pubDate>Wed, 08 Feb 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une recette réalisée il y a quelques semaines déjà, mais heureusement nous sommes encore en hiver ! Il n'est donc pas trop tard pour se faire un petit plaisir fromager..... Ingrédients pour 3 personnes : -2 pâtes feuilletée -3 Saint Marcellin -2... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Burger au poulet au curry et mayonnaise à l'avocat]]></title>
    <link><![CDATA[https://coupeetcuit.canalblog.com/archives/2017/02/04/34866683.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 04 Feb 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand je suis partie on ne m'arrête plus ! 3 recettes déjà et ce en moins d'une semaine!!!!! Pas possible ! On va dire que je profite d'une accalmie dans les galères pour rattraper mon retard en espérant que je n'ai pas oublié de recettes..... En même... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Dos de cabillaud au bacon et purée de céleri rave]]></title>
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    <pubDate>Wed, 01 Feb 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une recette simplissime, le genre de plat qui se réalise en quelques minutes et qui satisfait toute la famille.... Un petit plat réconfortant qui m'a fait du bien durant cette période difficile sans me demander trop d'investissement. Ingrédients pour... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Poulpe poché et fenouil à la grecque]]></title>
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    <pubDate>Sun, 29 Jan 2017 09:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quelle longue absence.......oui je sais, cela fait une éternité que je ne suis pas venue tapoter sur les touches de mon ordinateur, mais c'est avec un grand bonheur que je reviens ! Oh oui un grand bonheur parce que cela veut dire que les choses rentrent... ]]></description>
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